プラスムーブ姿勢美コンサルタントの中田智子です
今日は体育の日ですね！
ＤＶＤのお申し込みで頂いたお言葉
ＤＶＤで先生とお会いしたいと言ってくださる、嬉しいコメントや大安の日に購入します・・・
そして私に会いたいといってくださる嬉しいお声！感謝しております。
時間がかかっておりますが必ずお返事したいと思ってます。
先月９月に行った東日本大震災復興チャリティーレッスンに参加下さった方から頂いたメールをご紹介します。
とても気持ちが良かったし、偶然かな？体重が減ってる＾＾とのこと
━─━─━─━─━─以下です。
昨日、体験レッスンをさせて頂きました！
○○です(^O^)
レッスン後
脚の上げ下げが軽く感じたので、
少し遠回りして帰りました
その効果なのか、朝体重を計ったら、１キロ弱軽くなってました！
こんなに即効性があるものですか？？
偶然かな？(-_-;)
今日はDVDと秘密兵器で一通りしてから始めています！
なんだか、よく汗も出て億劫な気持ちがなくて清々しいですo(^-^)o
感動です！
この調子で素直に体を大事にして筋肉を増やしていこうと思いますo(^-^o)(o^-^)o
ありがとうございました〓〓〓
━─━─━─━─━─以上です。
Ｚちゃん，嬉しい報告メールをありがとうございました。
偶然かな？(-_-;)
偶然ではないよ～～＾＾
自律神経の伝達が良くなると、新陳代謝が良くなり発汗や排尿などスムースになりいらない水分が排出され体重が減ります。
そして筋肉が増えると体重が増えます！！
だから体重の変化には振り回されずに、ビフォー＆アフターを撮って引き締まっているかを目で見ると良いですよ！！
大阪チャリティーレッスンも皆さん
スタートの「立つチェック」でうまく立てなかったのが終わるときに少し変化したのを１２人皆さん感じたと言っておられました。
それを写真に撮っていたら目で見ることが出来ます。
おととい東京から帰って来ましたが、東京の受講者の方たち
２４名の方たちも同様に全員その日に写真で変化を見てもらえました。
そして翌週！風邪で発熱や、急なお仕事での欠席の方を除いた２０名の方全員
目でハッキリ分かる変化が出ました！
大喜び
きっとＺちゃんも引き締まりの変化が出ていますヨ！！
大阪のレッスンでは毎週アフター写真を撮ってお見せしています＾＾
そのまま自信を持って、無理せずに、とにかく諦めずに続けてください
プラスムーブのエクササイズが分かりやすくなりました
。←ﾚｯｽﾝにこれない方参考にしてネン
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