ありがとうございました
１４日 ・１５日 の記事にこんなにたくさんの方からコメントをいただけてとても嬉しいです。
みなさんとても愛のあるコメントを下さるからウルウルしながら元気モリモリになっています。
皆様からの言葉って本当に本当に嬉しいですね～～
いっぺんに疲れが吹っ飛びます＾＾
元気モリモリパワ～をいただけます。
ＤＶＤを命がけで作ったというのが、作り出したときの思いでしたが・・
こんなに温かいお言葉をかけていただけて・・
作って本当に良かったぁ～～つくづく思います。
是非皆さんのお役に立てていただけたらと心から思っています
未だの方お済ませ下さい
ところで、私自身もずっと向き合っているから、ホント貯筋肉されてきているのか去年の撮影日の頃より動きが軽くなってきているのが分かります。
特にダンスを踊った時に、違いがよく分かります。ダンスで脚やターンの筋肉が変化していることを実感しています。
それは軸筋肉・骨格筋肉が増えてきているからだと思います。
その筋肉は立つことを、歩くことを、走ることを、踊ることを軽くさせるのですが・・・
何より生きることを楽にしてくれるんだと思います！！
プラスムーブの「立つだけ・寝るだけ・座るだけ」の１日１グラムの貯筋肉で健康になりながら体を引き締める
コレは誰でも自分で簡単に出来ます。
その方法がＤＶＤ になりました。
寝ている間に痩せる体になりましょう！！１分の習慣を身に付けるだけ
近日メルマガ にて発売日発表です。