姿勢美コンサルタントの中田智子です
「私がブログを始めた理由＆プラスムーブを伝える理由・・・その1９
1８話まではコチラ
をお読み下さい
ダンスを始めて数年たち、筋肉も少しずつ貯筋出来てき
体も少しずつましになって来た頃
スポーツクラブでダンスレッスンを受けておられた方から
ダンスの動きについてちょくちょく質問されるようになりました。
そんな時、振り付けのカウントや形も大事だけど、
それよりアイソレーション（体の各部分を単独で動かすトレーニング）をしっかり身につけ、軸筋肉を付けて、ボディーコントロールが、出来るようになるとダンスが、踊りやすくなりますヨと、話しました。
「ダンスだけでなく健康になれますヨ」と、、
「それ！！やってみたい」と言うことになり
私が、向き合ってきて見つけた動き、
【プラスムーブ】このときはプラスムーブと言う名前ではなかったヨン
でもこの時が、プラスムーブのレッスンのスタートです。
その時の初の生徒さんが
FさんとKさん
お二人とも、とてもポジティブな方です。
そのKさんが、当初の私のレッスン名に
チコムーブと、名付けてくれました。
このときに教えていた内容は、今のプラスムーブとは違って少し動いてました。
理由は次回
それから他にもいろんな人が受けて下さるようになっていきました。
初めての方へ」 のTopへ戻る