姿勢美コンサルタントの中田智子です
「立つだけ･座るだけ･寝るだけダイエット」プラスムーブの美人姿勢法を考案しました。
一時、歩行も困難になって他力治療を受け付けなくなった私が医師に直すのに４～５０年かかると言われて、悔しくて自分で直してやろうと考え出した自分で軸を通す方法です。
壁と床を押す力で簡単に自分で軸筋肉を作りながら歪みを改善して、健康体質に変える方法で、ついでに勝手に引き締まっていきます。
姿勢が悪いとダイエットに失敗します・・寝ている間に勝手に痩せれる体質作りの方法
を参考にしてネン
私がブログを始めた理由＆プラスムーブを伝える理由・・・その16
15話まではコチラ
をお読み下さい
いつ死んでも悔いなく生きようとダンスをすることを決心して
最初に行ったのは、心斎橋のenというスタジオでした。
始めて受けた時は超超緊張しました
そんなすごい先生の所へは、生徒もうまい人が多いのです。
しかも、当然若い人ばかり。ここ数年は小・中学生も多い（習い事トップスリーにダンスが入るらしいネ）
自分の子供位の年齢の子達に混じって、おばちゃんは邪魔な存在と気おくれてました。
でも、みんな、とても優しかったです
その頃の私は姿勢なんかなんにも気にしていなかったし、歪みがもろ出てました。
レッスンでは、顔など、角度の事、かなり注意されました。
よほど歪んでいて見た目ひどかったんだと思います。
カトウさんのダンスは超自然で、オーラがあります。
ダンス教える時は、めちゃめちゃ、厳しくて、熱くて、、
普段は優しい
最初の何年かは雲の上の人みたいな存在で、話す時は緊張してガチガチ
でした。
横に立って見てもらうと緊張しすぎていつも真っ白になってました。
ダンスはとにかくとてつもなく奥が深い事がわかりました。
通っているうちに、元気になりたいから、うまくなりたいに変わっていました。
目標が出来、頑張ろうというやる気がわいてきました。
カトウさんという超凄いダンサーに習いに行きたいと主人や息子達に相談した時、
ヤレヤレと、とても応援してくれました・・・特に長男でした
主人も私の発表の場面を全てビデオに撮ってくれました。
三脚かついで、夜中の出演の日も・・感謝です
家族がいつも背中をポンと押してくれました
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写真はカトウさんの結婚式Ｄ‘ＯＡＭ＆クルーお祝いダンス
