プラスムーブ姿勢美コンサルタントの中田智子です
女子の大変身物語だけではありません。男子もいますよ～
【ＳＯＴ君大変身物語】・・・その２ その１ も読んでネ
ＳＯＴ君とはSEO竹原さん です。
ホームページへの集客に多大な実績のある人。
竹原さんは、ダイエットが第一目的ではない。
そこでプラスムーブをオススメしました。
ブログの記事を読んでいても、肩こり腰痛が治るなんてとても信じられないと思っていたとのこと
それほど何をしても今まで改善したことが無くて疑い深かったのです。
レッスンスタート時にまず体温を測っていただきます。
この春のレッスンのときの写真です。
ビフォーの写真は２０１１年５月３１日、午前１１時９分に測って３５，７度
アフターは１１時３８分に座るだけダイエット終了後測っていただき３６，４度
１,７度も上がっています。
驚きでしょ！！
１,７度も自力で体温UP出来ました。
ＳＯＴ君もメッチャ驚いていました。
１度UPでも免疫力４０％UPと言われています。
実際に体力がついたように感じるとのことでした。
「お仕事で徹夜したのに結構元気やん」ってびっくりしていらっしゃいました。
「以前は徹夜したら翌日からしばらくボロボロやったのに」と・・・
皆さん注意して下さいね
体温を上げると良いといわれますが・・・
無茶な方法で外部から上げると危険だそうです。
例えばサウナや高温のお風呂で故意に体温UPしても芯熱は上がっていないとか
体温を上げるには運動が一番と言われます。
筋肉に刺激を与えると血流がよくなり体温も上がるとのこと
運動ではないのに
プラスムーブをレクチャーすると、皆さんポカポカしてきますと大半の方が言われます。
汗をだらだらかく方もいました。
自律神経の伝達が良くなると元気になるっていつも言ってますが、体温もUPします。
ＵＰだけでは無い。
どちらか言うと、体温が適正になるっていう方があっていると、この夏、受講生の方の体温を測っていただいていて感じました。