プラスムーブの姿勢美コンサルタントの中田智子です
プラスムーブの立つだけ･座るだけ･寝るだけダイエットは私が考え出したオリジナルメソッド です。
【ＬＯＳちゃん大変身物語】･･･第２話 第１話 も読んでね
食事制限なしに体型維持できるレッスン
美人姿勢法プラスムーブレッスン
の受講生のＬＯＳちゃんの成果です
1秒で大変身します。
1秒でお腹が引っ込みます。
ビフォーは直角になるように座った状態
アフターは一ヵ月後、私の言うとおりに”プラスムーブ座るだけダイエット”をして座った状態
お腹に注目！！
一ヶ月でお腹周りがこんなにスッキリしました！！
背中の角度に注目！！
初日より安定感ありますよね
かなり腹筋と背筋で支えて座れるようになっています＾＾背中がかなり直角に・・
正しい姿勢を支える骨格筋肉の付いたこの方のすごい変化は体調にも良い結果が出ました。
正しい姿勢を支える骨格筋肉がついたから、上のアフター写真のように座れるのです。
この変化は、ＬＯＳちゃんを元気にします。
ＬＯＳちゃんの体調の変化はコチラ に
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