プラスムーブ姿勢美コンサルタントの中田智子です
【Ｅちゃん大変身物語】その１ と その２ その３ その４ その５ その６ その７ をまず読んでね
プラスムーブレッスン 受講生のＥちゃん、その７の時になんでこんなに不安感がなくなるの？って話が出ました。
それは・・・
プラスムーブ
を１回すると壁や床を利用して”現状のあなた”を限りなく正しい姿勢にします。
プラスムーブは横軸も通します。
その瞬間、背骨も限りなく正しくなり背骨の中を通る、自律神経の伝達も当然限りなく正しくなります。
自律神経の伝達が良くなったという証明はなかなか難しいようなのですが・・
私の直接の指導を受けた方々の大半は、その瞬間ポカポカすると驚かれます。
コレってその現れですよね～血流が良くなっているのでしょうね＾＾（実はこの実験をある大学でしています）
直接習う違いはここにあります。
皆さん自分ではココまで出来ないとのこと！！
この軸を頭から又は足から順番に通していくのですが、その時に不安感や疲れが一緒に押し出されていく。
このことを別の方がメールで言ってくれていますので、後日ご紹介いたします。
自律神経の伝達が良くなることの意味は健康に元気になれるということです。
なので足から頭までの軸を通すことで元気の気が通ります。
ただ、たんに壁で正しい姿勢になるっていうのではなく
私の言う、あるやり方（+秘密兵器）でギュッと筋肉を引き締める意識をしていただきます。
それにより軸が通ることを体感していただき、自分で出来るようになるようにお伝えしています。
”自分のもの”にするには時間も必要です。
だから絶対に諦めないでやる続けて欲しいといつも言っているのです。
写真の背景は島根県浜田港です。
そして着ているピンクの服はパンツとともにハンドメイド＾＾
以前作ったものです
最近洋裁する時間が減っちゃいましたヨ～～ン
それにより足から頭まで一時的に軸が通ります。