プラスムーブの中田智子です
姿勢美コンサルタントです。
「立つだけ・座るだけ・寝るだけ」歪みを自力で治す正しい姿勢を伝えています。
食事制限なしに体型維持できる方法”キラキラ美ボディーレッスン”の５月 受講生 のＮＯＩちゃんの成果です
「ＮＯＩちゃん大変身｣の始まり～始まり～第二話
1秒で大変身します。
１分で反り腰改善いたします。
ビフォーは普段の姿勢で壁で立った状態
立つだけチェックをしたら手の平３枚入る反り腰でした。
向こうが見えてるモンね～
アフターは私の言うとおりに”プラスムーブ”の座るだけダイエット をして
レッスン終了前にアフター写真を撮ってみました。
そしたら手の平２枚の反り腰に好転していました。
明らか良くなっていました。
ＮＯＩちゃんにもこの写真をその場で見せました。
やる気が出たみたいですよ～～
一生懸命にこの週頑張った結果が出ました！！
たったの１週間です。
その写真は次回のお楽しみです。
重要なことを言います。
座るだけダイエット で反り腰の形の骨盤の筋肉を
反っていない形の正しい骨盤の筋肉に変えることが出来ることが実証されました。
実は受講生の全員この変化が現れています。
反り腰の皆さんに写真を撮ってお見せしています。
手の平２枚の反り腰の方は手の平１枚の正常な形に筋肉が一時的に良い形に変わります。
もう分かりますよね！！
一時的に変わるからこまめに座るだけダイエットをしたら、良いヨン
そしたらMちゃんもどんどん引き締っちゃいました。
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