プラスムーブ中田智子ですおとめ座姿勢美コンサルタントです。


「立つだけ・座るだけ・寝るだけ」歪みを自力で治す正しい姿勢を伝えています。


食事制限なしに体型維持できる方法”キラキラ美ボディーレッスン”の 受講生 のNOIちゃんの成果です


「NOIちゃん大変身」の始まり~始まり~第三話  第一話から読んでね 第二話


小顔・美脚・くびれの美ボディメイク”中田智子の立つだけダイエットブログ”エクササロン心斎橋・梅田-大変身11 1秒で大変身します。


1分で反り腰改善いたします。

ビフォーは普段の姿勢で壁で立った状態



立つだけチェックをしたら手の平3枚入る反り腰でした。


アフターは私の言うとおりに1週間後立つだけダイエットをしてもらいました


お腹に注目!!


お肉が消えています^^


腰に注目!!


ビフォーは手の平3枚入る反り腰


アフターは私の言うとおりに”プラスムーブ”の座るだけダイエット をして1週間反り腰改善しています。


足の付け根太ももの付け根の角度が変化していますよね~


太ももがお腹からまっすぐになっているのは改善結果です。


1週間でこの変化!


よう頑張ったね!


バイトで立つ時も鏡に自分を映して立つだけダイエットをメッチャ意識してやったそうな


バイト先の店長さんから、Mちゃんメッチャ姿勢が良くなったね~と褒められたそうです。


めっちゃ嬉しかったようです^^



もっと前に私に出会いたかったって、言ってくれています。


あんがとう(涙)ドキドキ


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