プラスムーブの中田智子です
姿勢美コンサルタントです。
「立つだけ・座るだけ・寝るだけ」歪みを自力で治して寝ている間に痩せる方法 を伝えています。
先日の記事
にたくさんのコメントをありがとうございました
テスト まだの方＾＾テストをしてから今日の記事を読んでネ
寝ている間に痩せたい方！ある筋肉が必要
と言いましたね。
「筋肉」と聞いただけで運動？辛い！！と思ったそんなあなたに伝える
超お得なお話！！
コチラ
の中のエクササイズ続けていれば、寝ている間に痩せる筋肉が徐々に増えていきます。
それだけではありません。プラスムーブには
めっちゃ嬉しいことがあります
この動作は
”やっている間１分”で変身できます。
筋肉が足りない人でも足りているかのように寝ている間も脂肪燃焼しやすいボディーにしてくれます。
痩せるのに足りない筋肉が付くまで待たなくていいのです・・・いいでしょ～＾＾
運動嫌いなあなたにピッタリ、しかも筋肉も増えて行くので、ゴールがあります。
その筋肉を増やすための動作（プラスムーブ）をするだけで、寝ている間に脂肪燃焼出来るボディーになれちゃいます。
プラスムーブをすると自律神経の伝達が一時的に良くなるので、代謝ＵＰできます。
それは経験者はご存知です。
セミナーできちっとできた瞬間皆さん「あっつぅ！！
」とさけびます。汗がだらだら出る人もいます。
先週も思わずシャツを一枚脱いでました。
それって代謝しているよね＾＾
寝ている間に痩せるには
寝る前にやっておくといいです。
私のお勧めは座るだけダイエットが一押し
次にお布団の中で出来る
あれ！！
「寝るだけダイエット」なんてたって、勧めですね。
実はもっと効果を上げる裏ワザがあります。それはコチラ で伝えています。
裏ワザが効いているようです！！
セミナー参加の皆様１月のスタート以来、全員引き締まっています。
筋肉も増えて行くので、ゴールがあります。
引き締まるだけではありません。歪みが改善され健康体
になります。
セミナー５月の梅田コースは満席です。
午後からの心斎橋には空きがあります。
６月のご予約もいただいています。
気になる方 はお急ぎ下さいネ～