プラスムーブの中田智子です
姿勢美コンサルタントです。
「立つだけ・座るだけ・寝るだけ」歪みを自力で治して寝ている間に脂肪燃焼する方法 を伝えています。
プラスムーブであなたもダイエット卒業しませんか？
体重は気になりますが気にしない方がいいですよ
プラスムーブをしたら寝ている間に脂肪燃焼するために必要な筋肉が増えます。
筋肉が増えたらむしろ体重が増えます。
寝ている間に痩せたい人！！筋トレの筋肉とは違うある筋肉を付けましょう。
ある筋肉！！
寝ている間に脂肪燃焼するのに必要な筋肉が足りないから太るのです。
食べ過ぎていなければ普通なら気にしないことです。
尿の出方でもすぐに体重が変わります。
問題は痩せ方だと思います＾＾
食事制限なしに体型維持できる方法”キラキラ美ボディーセミナー”の月4回のパックセミナー の受講生みほボンは筋肉量の測れる体重計でしっかり筋肉が1，6キロくらい増えました。
健康診断の結果・・・体重は増え、体脂肪が減りウエストも２ｃｍ減っていたそうです。
他にもメタボ検診でウエスト５ｃｍ痩せた方
何をしていたのか聞かれたそうです。
理想のダイエットとほめられたそうです。