昨日載せた記事の件です。
私は阪神大震災の体験者です。
その日、ショックのあまり食べても食べても空腹で満腹中枢が正常に働かなくなりました。
自律神経がおかしくなっていました。
自分がパニックに陥った体験から
私はこのブログで自律神経の伝達を良くする方法を伝えているのでこの方法でまずは、少しでも落ち着いて行動していただけるように
少しでも、お役に立てて頂きたいと心から思って記事にしました。
昨日の地震の直後に読者の方の安否を確認したところ、無事とのことでしたが、絶対に怖くて不安だろうと思いました。
特に寝ている間に起こる余震がどれだけ怖いかを知っているので、寝ている時に気持ちを少しでも落ち着かせて頂きたいと思い私の伝えている方法を参考にして頂こうと昨日の夜の記事に致しました。
でも、寝るだけダイエットと言う言葉をそのまま使ってしまいました。
言葉が悪かったと思います。
それと記事の文章に音符を付ける癖があり、それをしてしまいました。
このことで本当に読者の皆さまに嫌な思いをさせてしまったと思っております
とても不謹慎なことでした。
記事を読まれて不愉快な思いをされた方、大変申し訳ございました。
心よりお詫びを申し上げます。
微力ですが、今後も、少しでもお役立ていただけるような記事を載せていきます。