中田智子です
「立つだけ･座るだけ･寝るだけ・ダイエットブログ大阪」にようこそ＾＾
いつまでダイエット続けますか？特別公開ダイエット終わる方法
今年の1月より月4回をパックにしてセミナー を始めました。
2月生でお申し込みいただいた参加者、
みほボンに大変身 が起こりました。
メッチャ数字に現れました。
セミナー参加者の皆さんも私も驚きました＾＾
「おめでとです
よく頑張りましたね＾＾みほボン
」
しかもまだ始まったばかりの、たったの１０日目の結果です！！
2月4日スタートから2月１３日の毎日の記録です。
体脂肪
１日目４１．１％ ２日目３９．３％ ３日目４０．０％
4日目３７．０％ 5日目 ３８．６％ 6日目３９．４％
7日目３９．０％ 8日目 ３８．９％ 9日目３８．６％
１０日目３８．３％
体脂肪
１日目４１．１％
１０日目３８．３％
筋肉量
1日目 ３７.３㎏10日目３９.０㎏
足筋肉
1日目 ６．４㎏ ７．３㎏ に増えてしかも左右差があったのに
左右差がなくなっていたとの事
内臓脂肪は「８」だったのが始めてすぐに「７」に下がったそうです。
基礎代謝１２２１㌔カロリー１２９６㌔カロリーになったそうです。
世の中にこんな結果の出る方法又はマシンがありますか？
たった１０日で！！
体脂肪が減って内臓脂肪も減って、
筋肉量が増えてその上左右のバランスまで良くなって、
さらには基礎代謝まで上がっていました
たった10日で基礎代謝が７５㌔カロリーも増えたのですヨン
「ヤバす」
そして体重は０，４キロと少し増加
コレを太ったって言いますか？
体重計の数字がいかに当てにならないか
分かったでしょ！！
それだけではありません。
サイズダウンも半端やないようですヨン
ドンだけ減ったんやろ。。。気になりますぅ～～知りたいよね♪ハイ＾＾次回