姿勢屋プラスムーブの中田智子です
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私がブログを始めた理由＆プラスムーブを伝える理由・・・その10
どん底からゆっくり這い上がって来ました＾＾
その期間どれだけかかったかなぁ～６か月?８ヶ月？
その頃にはやっと夕飯に食べたいメニューが、少し頭に浮かぶようになりましたヨ！！
そんな時、テレビを見ていたら、ある芸能人の方が、徹子の部屋で・・
「激ヤセしたとき、無理して食べようとするのをやめたら、元に戻った」と、いうのを
にしました。
実は痩せて悩む経験なんて全くなかった私が、どん底の頃、いくら食べても毎月５００g体重が減っていき、無理して食べなければ！と、悩んでいました。
だから分かるのです！！その反対に太っているからと体重気にしすぎたりカロリー気にしすぎたりと神経質になると、痩せることができないと痛感します
痩せるも、太るも、神経質にならないで＾＾って・・・
そうです！その時、やっと気が付きました！！
「そっか～、考え方をかえてみよう。」と・・・
考えてみたら、いつのまにかお酒も全く口にしなくなっていたし、ちょっと試しに少し呑んでみようと、呑んでみたら
薬なんかでは体験出来ないリラックスを体験しました マジ！！
ガチガチだった氷のような心がみるみる溶けていく～～感じ～
まさに酒は百薬の長
ただし。勿論適量
勿論大人だけね
睡眠への考え方も無理して「寝れなくてもイイやん」に。変えました！！
気にするのをやめようと、思うようにしました。
その頃、なんと！！望んでいた、辞令が出ました。翌年４月に大阪へ帰れる事になりました。。
でもそうなると
長男が転校前の兵庫県の校区で受験する事になりその為の書類の申請やら
転校前の中学の先生にいろいろな相談をしなければならなくてとても神経使いました。
全てを集中して聞かないといけないのに、ましになったと言っても、心が付いてきていない
考え方変えたりして体力はかなり戻ってましたが・・・
やはり心身ともに健やかになったわけではないので、重要な手続きはかなり、神経疲労してたのを覚えてます
集中して思考出来ないとか、とにかく、人と会話するのが、疲れて仕方がないという症状だったので、
先生と受験に必要な重要なポイントをやりとりする事は大変でした。
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