姿勢屋プラスムーブの中田智子です
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私がブログを始めた理由＆プラスムーブを伝える理由・・・その７
福岡で、一番どん底だった時、電話したいのに気分的に出来ない状態でした。
電話が嫌いになっていました。
誰かに相談に乗って欲しいのに、うつっぽかったのか、喋るのがしんどかったです。。。
だから一人で悩んでました。
両親にはもちろん言えませんでした。
手紙で相談に乗ってもらおうと自分の思いを書いては、こんな内容見たら
みんなに心配かけるからと全く送れませんでした・・・・
ところが、 最悪だった時！！どん底の時！
手紙に書く事で、少し落ち着けたようです
「死という文字も何度も出てきてたと思います
」
苦しんだけど、三歩進んで二歩下がりながらゆっくり・・
書くという作業が私の心のコントロールになったのか
書く事でいつの間にか向き合う事に前向きになる事が出来ました。
うつを乗り越えた方法はまだあります。
次に続く・・
ーー姿勢屋ニュースーー
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