姿勢屋プラスムーブの中田智子です
「立つだけ･座るだけ･寝るだけ・ダイエットブログ大阪」にようこそ＾＾
私がブログを始めた理由＆プラスムーブを伝える理由・・・その５
頚椎椎間板ヘルニアと診断されたと同時に自律神経失調症、不眠症、そして最悪だったのが不安神経症になったことです。
この頃長男が中学3年になり高校受験の問題も出てきました。兵庫県で受験するか？転勤は？
私はひとりっ子で、母が心臓がかなり悪い為、長く大阪を離れるわけにいかないなどの問題など
相当なストレスものしかかってきていました。
首の不調から不安神経症になってしまい、
そのせいか、整形外科での治療は、牽引、赤外線、電気治療、針灸どれも青ざめてとても気持ち悪くなってしまい全く受け付けなくなってしまいました。
あんなに平気だった針治療も受け付けなくなりました。
仕方が無いので痛み止めの薬のみもらい、心療内科を紹介されました。
ところが心療内科でいただく、安定剤の調整がうまく効かず、良くなるどころか反対にふらふらしてもっと気分が悪くなりました。
睡眠剤もだんだん効かなくなりました。
そうなれば、よけい神経質になり、早めに寝ようとして。
同時に夕飯の時間も早くなっていきました。
夜が長くなるばかりでした。
信号の色も判断出来なかったり、
手足に力が入らず、歩こうとしたら、動悸も激しくなり一時、
歩行にも支障が出てました。
食事の用意や家事・・何をしようとしても考えがまとまらず。
これ説明が難しいのですが、思考に対して集中出来ない感じ。
一人ではとても外出など、出来ないと自信をなくしてました。
姿勢が悪いとダイエットに失敗します・・終わる方法
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