姿勢屋プラスムーブの中田智子です
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笑顔で上がるのは顔の筋肉だけではありません。健康度ＵＰします。
笑うだけダイエット・・パート１ パート２ パート３ パート４ パート５
笑うだけでこれほど効果が上がります。
今日は、２０１０年１２月３１日にお約束した 顔のたるみに効く筋肉のお話です・・もったいぶりました（笑）
皆さんご存知でしたか？お顔のたるみには首や背中や胸の筋肉が重要だってこと！！
お顔のむくみやたるみにはリンパの流れや血流が影響します。
ソレを解決するのが、首や背中や胸の筋肉です。
この３箇所の筋肉を簡単に一気に付ける方法があります。
チョット待って、セミナーに行けないんですけどというあなたは明日の記事を見てね
ココだけの話ですが、セミナーでやるハッピーカウントの効果は実は
まずは健康美ボディー！そして心を元気に！やる気をUP！もひとつおまけに美肌効果UP!
と・・まるでなんかのTVショッピングのCM（笑）
でも大げさではなく、壁と床の力を借りてお顔のたるみまで改善する事が出来ます＾＾
出来るだけ楽に健康美＆美ボディーを手に入れたい私の考えた「中田智子の立つだけダイエット」
たった一回の動作で「どんだけ～」ついてくんねん！まるで福袋みたいにラッキーな方法です。
ーー姿勢屋ニュースーー
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写真の小山チーズめっちゃおいしかったですよ＾＾お取り寄せできるみたい。