姿勢屋プラスムーブの中田智子です
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笑顔で上がるのは顔の筋肉だけではありません。健康度ＵＰします。
５・・やる気が出る
笑うと脳の中で快ホルモン・ドーパミンができるそうです。
好奇心とやる気を起すホルモンですって
なので笑うと勝手に前向きになれやる気UP
笑顔でまわりに優しくすると自分も自然と幸せになれます。
そして笑顔は口角をニッコリ上げてネ＾＾表情筋リフトUPになります＾＾
面白くなくても笑顔の習慣を付けましょう。
そしたらパート１ パート２ でお話した効果と顔のたるみまで解決
でももう一つ顔のたるみには、もっと重要なある部分の筋肉が必要なんです。
それは新年お年玉記事でお伝えします。いつ載せるか？お楽しみに～ニッコリ～
今年１年ありがとうございました。来年も宜しくお願いいたします
今日は大晦日、皆さんあっはは～と、笑って良いお年をお迎え下さいネ＾＾
ーー姿勢屋ニュースーー
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来年は変身の年にしてネ
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