周りの人から「痩せたね」と、言われる人が多いです。「寝るだけダイエット」

姿勢屋プラスムーブの中田智子です

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昨日の記事の福井セミナーを受けてくださった、セルフ整体と米噛み健康法の伝道師の山口さんことダイちゃんの写真凄いでしょ

めっちゃ！おなかぺったんこ、凄い肉体美のお腹で、寝るだけダイエットの模範写真となりました。

そのダイちゃん昨日もお伝えしましたが、こんな記事を載せていらっしゃいました。

体重のお話です。

立つだけダイエットも体重は後から減ってきます

どちらかいうと見た目が痩せます。

だから、周りの人から「痩せたね」と、言われるそうです。

「でも、体重が減っていないから信じられへん！」って言う方・・・

私の周りで、実は、どれだけ多いか！！

今までそんなこと言われなかった

「立つだけ・座るだけ・寝るだけ」をやりだしたとたんに急に言われ

「もちろん嬉しい！！です。」

「でも体重が減らないと痩せたって実感が出ない」と・・

確かに数字に出ないと分かりつらい！その気持ちも分かります

・・が、立つだけダイエットは引き締まっていくので最初は形に出ます。

つまり効果がとても大きいってことです。

米噛み・ダイちゃんもこう言っています。「脂肪が減って、筋肉が増えると、見た目が痩せていても体重が増えることだってあります。スポーツ選手なんかはそうですね。」

格闘家の山本キッドはダイちゃんより体は小さいけど体重５キロも多いそうです。

ソコデ！！メッチャいい方法思いつきました＾＾続く・・・

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