寝るだけで、ウエスト９ｃｍ体重４kg痩せた77歳美魔女、またもや70代の女性が成果

姿勢屋プラスムーブの中田智子です

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座るだけダイエットの最新版！明日の記事の予定です＾＾

ーー姿勢屋ニュースーー

今日は１か月程でウエスト９cmシェイプアップ＆体重痩せした、77歳の美魔女のご紹介です。

「ビフォーの写真を撮っておけばよかった～」と、残念がっていました。

皆さん、始める時に、サイズ・体温･体重･体脂肪にビフォーの写真を撮っておいて下さい

慌てて、その方、現時点のビフォーを撮りました。勿論まだまだアフターに向うためです。

もっと結果がでるように、さらに習慣になるようにしたいとの超ポジティブなお言葉

実はこの女性は、足を骨折しました。その治療の間に太ってしまいました。

かばうので、姿勢も悪くなっていってました。

歩けるようになったときに相談を受け、寝るだけでおなじみの寝るだけダイエットをオススメしました。

イスに座るだけダイエットも・・

やったら痩せる！でも止めたら又元に戻る！！コレを２～3回繰り返した頃

「コレは本当に痩せるやれば必ず結果につながるから凄い」と思い、しっかりスタート

教えてもらったことはしっかり頑張る方ですが、真剣にやり始めるのに時間がかかったので３～４ヶ月もかかりましたが、

何と体重が４ｋｇも減っている。

そして「今は続けているので維持できてるよ」って、嬉しそうでした＾＾

そして、ウエストやらサイズ測っておいてねと言ったのが1カ月程前

なんと！！ウエスト92cmから８３cmになっていました。

１か月程でウエスト９cmシェイプアップ！

「やった～～！嬉しいワァー」

どんなに大喜びされたか＾＾

そして「周りの方から痩せたし、姿勢がとっても良くなったと、言われるんよ」と、大喜びでした。

「コレは本当に痩せる！とにかく楽にできる！なんでみんなやらへんのやろ～？」「やってら痩せるのに」

「私が保証するわ～」

77歳には全く見えませんよ！！

オシャレなこの方、見た目、60前半ってトコです。まさに美魔女

ところで77歳女性の基礎代謝はかなり落ちます。

骨折して太ってしまわれたのに骨折する前よりもさらに痩せる勢いです。

肩こりも楽になったし、体調もいいしと喜んでいらっしゃいます。

なのでお年を重ねたかたでも、健康になりながら、若さと美を保つ事の出来る方法なのです。

年齢不問です。正しい姿勢を維持する方法ですので勿論子供もから大人まで皆さんにやっていただけます。

人間の基本の形なので、全員ＯＫという事です。

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