姿勢屋プラスムーブの中田智子です
「立つだけ･座るだけ･寝るだけ・ダイエットブログ大阪」にようこそ＾＾初めての方はコチラ
○○しながら○○だけって！！なんて楽痩せ
今年もニーハイ！流行ってますよね～～
ところで、あなたは、ブーツを片足立ちでぬげますか？
これから、忘年会シーズンです。
お座敷など靴を脱いで上がる席も多々ありますよね～～
家で特訓しておいて下さいネ～～
ハイ！立つだけフラミンゴ です。
セクシーに片足立ちをして、ブーツをぬいで下さいネ
ぐらぐら、よれよれは・・・
ソレが太る原因です。
バランスが悪いのは、太る原因です。でも美ボディーメイクシリーズ を数稽古すれば
ドコモ＆エイベックス「BeeTV」の新番組にプラスムーブ中田智子出演しています！！
見てね
関西テレビ「モモコのOH！ソレ！み～よ！」 に来年１月に出ます！！
プラスムーブはムーブと言っても１動作だけです。
じっと～ただ！じっとなのに汗もじわじわ～と、燃焼してます
