３０回噛むとイイことあります＾＾

姿勢屋プラスムーブの中田智子です

ダイエットと健康！いい姿勢を作るレッスンをしています。

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来週は福井県でセミナーをいたします。

メッセージに福井で出張セミナーをやって下さいませんか？と姫ちゃんから依頼を受けたからです。

姫ちゃんはセルフ整体と米噛み健康法の伝道師＠山口さんが記事で何度かご紹介してくださったことがきっかけで私を知ってくださいました。

山口さんも福井県人。来週のセミナーにも参加して下さいます。

そしてこんなに紹介記事を何回も載せて下さって・・（涙）

お二人には感謝いたしております本当にありがとうございます

山口さんが紹介してくださった記事にコメントしたことがあるのですが

「食事中、食べ物を口に入れたら、３０回噛むとイイって聞きました。

山口さんの米噛み健康法をしながらイスに座るだけダイエットの座り方で食事すると確実に体質改善されますネ」

・・と

※一つだけ注意です。食事中の座るだけダイエットは、ゆるい目で！！

「足は揃え膝を付け、そして背筋を伸ばして」

山口さん「僕は実は５０噛み位してるんですよ｣

オッと凄い

どちらも満腹中枢をしっかり働かせるなど食べても太らない身体を作る魔法です

そして米噛み健康法にはもっと奥深い、体質改善のワザがあります

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福井セミナー 福井の方食べても太らないチャンスです。

11月２１日pm1時～pm5時：8000円　残り３名

お申し込みは登録フォーム をご利用下さい。

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