姿勢屋プラスムーブの中田智子です
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立つだけダイエットに成功された方々・・ やる気が出ますよ＾＾
座るだけダイエット食べても痩せる・・悩むあなたの励みになります
寝るだけダイエットのセミナーは熱い・・めっちゃ丁寧で楽しい♪
思いっきりＤＯＮでやってて目からウロコだったので・・
今日は美肌のための乾燥ケアの方法
顔・・・造顔マッサージの田中宥久子さんから
洗顔後、保水と保湿が重要で目の下やほうれい線にカット綿に化粧水をつけパック
例えばパック用のシートを使う場合
目のカット部分開いた部分を別のカット綿で空間を埋める、この一工夫が綺麗の秘訣ですって
唇
リップクリームを塗り指でクルクル塗って、しわを伸ばし、ラップを貼るとプルップルになるのですって
手・・お家でおこもりエステの金子エミさんから
化粧水で保水をしてからクリームを塗るその時、しっかり温めてから塗りこむ
その後、ビニール袋に手を入れ蒸しタオルで包む
それをさらに簡単パックするには
手の形の手袋はめてその上からゴム手袋はめて、お湯で食器洗いをしながらパックも・・・
出ました！！○○しながら
ダイエットは○○しながら出来る 美ボディーメイク
がオススメ
写真は東京月島セミナーの様子です。
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福井セミナー
11月２１日pm1時～pm5時：8000円
お申し込みは登録フォーム をご利用下さい。
大阪・・川西セミナー
毎週金曜PM4時45分～７時：5000円
個人セミナー要相談
ドコモ＆エイベックス「BeeTV」の新番組にプラスムーブ中田智子出演決定！！