あなたが痩せる体かどうか？を自分でテストをする方法をお伝えします。
テレビでやってました。
１・・きをつけをして、両手を肩の高さで開きます。
２・・片足立ちをしてそのまま、つま先立ちをします。
３・・目を閉じ３秒
これを左右して少しでも揺れた方は、基礎代謝が低いということです。
つまり太り体質という事です。
どうでしたか？
結果を教えてください
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