「ダイエット・メタボ」腰まわりを冷やさない。

まず、鏡の前であなた自身をよ～～く！観察して下さい。

プラスムーブのチコです

女性の皆さん、腰まわりを冷やさないで下さいネ。

女性の腰まわりには生命を作る臓器があります。子宮や卵巣を冷やしてしまうと赤ちゃんを産むという大事な役目に支障をきたしかねません。

古代より骨盤は子宮を守る「神聖な器」とされてきました。

「腰周りを温めると心まで温まり異性にも好かれますよ」という記事を見ました。

男性も女性も温かい人の方がいいですよね～引き寄せられますよネ～

ですが、「見た目の良さばかりに気をとられ、生身の自分の身体の事は後回しにしてしまっている」

薄着でローウエストのＧパンだったり・・

「そして、不調になれば薬や医者が治してくれる」「自分の身体なのに他人まかせ」

なるほどと、思いました。

忙しいから出来るだけ楽に解決したい。と願う人がとても多いように思います。

とは言え、私も人まかせでした。なるほどと言えるのは苦しんだ経験があるからだけです。

未病のうちは気がつかないもんなんです。

なので、少しでも聞いてもらって苦しむ前に気付いてもらいたいって思います。

全てレントゲンでなくても、自分の身体を意識して観察してやるだけでも自分でもわかる事があります。

「自分をみつめるともっと自分の人生に必要なものの優先順位がわかる」

素直に受け入れると得するってことを書いていました。

そうなんですネ！素直に受け入れるって、とても重要な事なのですネ。

何事につけても、言えますよネ～自分の考えが全てって思っっていたら、前進しませんよネ～

「ホント！痛感します。私も自分へのメッセージには特に気を付けねば、って思います。」

折角の「元気になれるチャンス」「ハッピーになれるチャンス」「ラッキーになれるチャンス」いろんなチャンスを逃してしまいますネ・・・

それと最近は男性の冷え性の人も増加中だそうです。「草食系男子」にとくにとのことです。

冷え性はダイエット・メタボの敵です。痩せにくくなります。下半身太りもそう

でも原因は薄着やらだけではないです。

冷え性の原因は悪い姿勢の方が原因になってる可能性のほうが大です。

私からは皆さんへは健康になれるチャンスになってもらえたらと

↑自分で身体・体・カラダを整え腰痛やら肩こりやらダイエット・メタボの悩みを解消したい方にオススメします。

その悩みを自分で解決出来る近道があります。まずは自分の姿勢はどうか？それを知って下さい。

今日はめちゃめちゃ寒いですネ～皆さん風邪にもお気を付け下さい。