まず自分で姿勢・体の歪みのチェックをしてみて下さい。

もし気になる人は歪みチェックの方法をまとめましたので試してみて下さい。

そして「イヤ！別に気にならないヨ～」って方。「気にして下さい。」

それは病気になってもイイっていう事と同じだからです。

イイ姿勢の人は１～２割程度と言われています。つまりほとんどの人が姿勢が悪いと言う事です。

病気になる原因の一番！元は姿勢が原因と思ってもらっても間違いが無いと思います。

私も含めほとんどの人は姿勢を良くするのは見てくれの目的程度の軽いもんととらえがちだと思います。

私はブログを書くようになり調べれば調べる程「肥満や腰痛や肩こり等の不調から重病にいたるまでの原因が姿勢なんだと痛切に思う毎日です。

なので一人でも多くの人に姿勢を治して欲しいって、思います。あなたの大なり小なりの悩みは絶対に解決します。