まず、鏡の前であなた自身
をよ～～く！観察
して下さい。
をよ～～く！観察して下さい。
プラスムーブのチコ
です
「プラスムーブで腰椎の椎間板ヘルニアが治った２５歳の女性のお話です。」
「腰から足にかけしびれがあり整形外科で診てもらいました。
腰椎の椎間板ヘルニアと言われました。介護のお仕事をしようと思っていたのですが、無理です。と、言われ止めました。
その後、ずっと整体に通いましたが、良くならないのです。」と・・
そこで、姿勢をチェックしてみると反り腰でした。そして猫背でした。
胸を上に持ち上げる筋肉がかなり減っていました。
第２子出産直後のママです。
彼女も数回目のレッスンの時には、「腰の調子がイイです。」と言っておられました。
その時も、私は「え～もう治ったの？」と、驚きました。嬉しいですネ！痛みが無くなったと言われると・・
５カ月頃にご主人から「全体が引き締まってみえる」
そのママ「新しい服を買うより姿勢を変えた方がステキに見えますね～」
「でも出来れば、体を壊す前にプラスムーブをやっていたら体を壊す事はなかったのに～」と、
「そうですネ～私も同じです。もっと早くに見つけたかったですね！！」
だからこそ、この思いをする人を一人でも減らしたいと思います。
簡単に治す方法があるのに知らないで遠回りしている人が多いと思います。
姿勢を直す⇒治すと人生も変わります。姿勢の悪い人が多いです。
その事を知っていてもどうしたらいいか？わからないと言う方の声もよくお聞きします。
一日１グラムの貯筋肉はあなた
の財産です
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