まず、鏡の前であなた自身
をよ～～く！観察
して下さい。
プラスムーブのチコ
です
「姿勢悪いヨー直しなさいー」って人から言われるとなんか、気が重いことないですか？
特に親とか身内から言われたら
「わかってるよ！ほっといて～」みたいな気持ちになりませんか？
私はそうでした。自分の姿勢がどう悪いかも全く知らずに「わかってるよ」って実は全然わかってなかったのに・・・
特に歩く姿これはほとんどの人は、知りませんよネ！
でも、自分以外の人は全員知っています。みんな見ているのです。見えてないのは自分だけで自分だけが知らないのです。
前からめちゃめちゃおしゃれでカッコいいステキな人が歩いてきたら・・でも超猫背だったら、がっかりしませんか？
人の目に一番に飛び込んで来るのは、全体の印象なんです。いくら高価なものを身に付けていても姿勢が悪いとだいなしなんです。
身だしなみを整える事って大事な事です。でも姿勢の場合はそんなレベルの大事さではないのです。
下手したら命にもかかわる病気にもつながる事もある重要な事なのです。
なので私のメッセージも昔の私のように「ほっといて～」にならなように、今すぐやる気になれない人も頭の片隅においてて下さいネ。
健康のためにイイ姿勢作りです。ステキなあなた磨きもイイ姿勢作りからです。
この両方ＧＥＴ出来るのはおいしいです～～
なのでぇ～これからは「いい姿勢になりましょう！！」＝「いい女！いい男！になりましょう！！」と、言われてると感じて下さい。
年末ジャンボ宝くじであたるより⇔いい姿勢に気付く事は幸運かもですよ～ン
「なんで～？そりゃ～宝くじやん」って横から主人が叫んでます～・・笑
「そりゃ～そうです。でもあまりにもあたらな～～い」私・・泣
そこで今日も地道にやって下さいね！まずはチェックから
とこちらは朝起きた時、お布団の中で・・一日元気が続きます！
一日１グラムの貯筋肉はあなた
の財産です
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