プラスムーブのチコ
です
１２月に１ＤＡＹ姿勢チェックセミナーをいたします＾＾
又、又、御予約下さった方がいらっしゃいます
mirakulu さん です。
肩こり・腰痛が増してきていると・・姿勢がどうなのかも気にしておられました。
肩こり・腰痛＝姿勢を気にしてみる
これは、とても大事な事だと思います。まずは自分で出来る事から改善して行こうという行動に対してお役に立てるようにしたいです～
この日を境に肩こり・腰痛さん「さようなら～
」となっていただきたいです。
この方のブログにお邪魔させていただきました。とっても可愛いプリンちゃんに出会えますヨ～
癒されました
実はセミナーでビフォーアフターをデジカメで撮って、見ていただきます。
でもそれだけでは、持って帰ってもらえないので、急遽ポータブルプリンターを購入しました。
明日、来ます。機械音痴の私でも特訓して使えるようにして行きます～
その場でビフォーアフターを確認していただけます。
こんな感じ↓↓↓↓
before after
後、壁に立ってではなく、どこでも出来る、プラスムーブの正しい姿勢の立ち方のレクチャー用紙もお土産に持って帰っていただきます。
ちょっと気になった方⇒もっと見る
お申し込みはプチメにてお願いいたします。
１日５名様限定
http://msg.ameba.jp/pub/send/index?toAmebaId=plusmove
プラスムーブの正しい姿勢の立ち方
これで通勤・通学の電車に乗っても立つ事が苦痛でなくなります。この時間を利用して正しい姿勢を維持する貯筋肉をして下さい
帰宅時はなるべく窓の前に立って自分を見ながらやって下さいネ～鏡付きで姿勢作りにモッテコイの場所です。
周りの目もあるから意識して、私ｏｒ俺イケテル～みたいなのりで疲れは取れるし忙しいあなたも時間の無駄が省けます。
気が付いたら腰痛・肩こりと「さよなら」出来ますよ～
そろそろ休憩して下さいネ座りっぱなしはだめですよ
一日１グラムの貯筋肉はあなたの財産となります
日本を元気にします応援大募集
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