おはようございます
プラスムーブのチコ
です。
「セルライトとは皮下脂肪が変質したもので段階があります。」
アメブロのランキングも気になりますが・・
セルライトのランキング
３位・・お腹のお肉を手でつまむとデコボコ浮き上がってくる状態。皮下脂肪に水分がくっつき、老廃物が溜まりだんだん大きくなりセルライトになる。
２位・・太モモの裏側伸ばした時に、デコボコ浮き上がってきた時。皮下脂肪に老廃物が溜まり大きくなった上に皮膚まで上がってきた状態。
１位・・普通にしていても、お腹や太モモにデコボコが見えている時。セルライトどうしくっつき合いコラーゲンが包みこんでもっと大きくなった状態。
２位３位のセルライトはまだ短期間に解消出来るようですが、１位は困難なようです。
ドキッ
どうしたらいいの
・・
一日１グラムの貯筋肉はあなた
の財産となります
良い姿勢を思い出して
今日も一日お元気で・・
いってらっしゃ～～い
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