おはようございます。
プラスムーブのチコ
です
先日、載せました。 プラスムーブの正しい姿勢の立ち方
試してみられましたか
にやっ！と、されたあなた
やってみられましたネ
そんな人大好きです
どうでしたか
猫背とかそり腰とか大丈夫でしたか
鏡を前にコロコロ持ってきて、見てみましたか
是非鏡で自分で見てみる事をオススメします。
ひとに見てもらっても、自分が見て
認識しないと治しようがありません。
まず自分をしっかり知る・・重要だと思います。
あなたは自分がどんなふうに立っているか？座っているか？歩いているか？わらっているか？話しているか？
自分がヒトからどんな風に写っているか印象は大事な事だと思います
たとえば、めっちゃ美人、イケメンが猫背だったら
なんだか、がっかりしますよね
反対に背筋がピンと伸びていて笑顔がステキなオーラあふれたヒト
そんなヒト
に挨拶されたらとっても気持ちイイですよね
そのオーラのある笑顔で周りを幸せにしますよネ
周りを幸せにしたら今度は幸せが帰って来るとおもいます
たとえば人前に立つお仕事をされている、講師の方、先生、接客業、ホテルマン、販売員、美容師、エスティシャンｅｔｃ
印象一つで仕事が左右されると思います。
又、場面によっても同じで
たとえば、大事な商談、プレゼンの時、交渉する時、面接の時、合コンの時（笑い）
姿勢が悪いよりイイ姿勢の方が少なくとも成功する確率も高いと思います。
ＢＵＴ・・急には出来ません。
一瞬出来ても、維持出来ません。
なので普段から習慣にして
プラスムーブの正しい姿勢の立ち方・・
プラスムーブの正しい姿勢の座り方・・を実践して
１・・鏡で自分を観察
２・・足りない筋肉はどれかを覚える
３・・何々しながらその筋肉を意識する
一日1グラムの貯筋肉はあなたの財産です