歪みチェックを鏡で３・・顎を見る

おはようございます

プラスムーブのチコです

鏡の前に立ち、観察しましょう。

お風呂の前後のどちらかで観察するとより詳しく発見できますよ。

顎（あご）編・・

顎（あご）の中心と首の中心のどぼとけあたりであってますか？

普通に立ってみて、顎（あご）をつきだした感じに見えませんか？

少し左に傾き、顎をつきだしているとか？

私はこれです。

私の小４位の時の写真がこの形でした。それ以来ずっと

気にも止めてなかったけど、頚椎、脊椎はその頃から悲鳴あげてたのでしょうね