今日は珍しく早起き（？）して、空中公園という場所に行き
１人でバスケットボールの練習をしました
空中公園までは自転車で行ったのですが
朝の日光を浴びながら自転車に乗るのは気持ち良かったです＾＾
たまには早起きするのもいいですね（笑）
どうして、バスケットボールの練習をしたのかというと
バスケットボールをするのが楽しいからという理由もありますが
一つ、二つの分野だけでなく、色々な分野のワクワクすることをやろうと思ったからです
先日、「ソース～あなたの人生の源はワクワクすることにある～」という本を読みました
この本に書いてあったことなのですが、バランスの取れた幸せな人生を送るには
十の分野のワクワクをなるべく欠けることなく揃えて、それらを均等に実行する必要があるそうです
つまり、どれかを優先したり、無視したりしないようにするということですね
優先したり、無視したりしていると、生活のバランスが崩れてしまうそうです
例えば、仕事では大成功しているのに家庭は崩壊している
好きな絵を描いて、その部分では満足しているけどお金がまったくない
といったようなことです
ちなみに、十の分野とは次のようなものです
①自分 ②家族 ③友人・知人 ④学ぶこと ⑤社会との関わり・社会貢献
⑥社交 ⑦レジャー ⑧体の健康 ⑨心の健康 ⑩財政
今朝、１人でバスケットボールの練習をやったのは
レジャーと体の健康の分野を満たしたかったからです
実は今年の５月上旬にも１人でバスケットボールの練習をしたのですが
その時の感覚を体が覚えていたのか
シュートの成功率が前回よりは高くて嬉しかったです（笑）
「できるからやるんじゃない、やるからできるんだ」
というセリフを心の中で言って、シュートを打っていたら
前回よりは、たくさんシュートが入りました
左手を使い慣れていないので
左からのレイアップはあんまり入りませんでしたが（笑）
実は左手でドリブルするのも苦手です^^;
でも、楽しかったです＾＾
いつか集まる（？）仲間と一緒に遊びでバスケットボールをやるのも面白そうです
また一つやりたいことが分かりました