あるもので食卓充実させてます。

柳川市で食サロンを営んでいます

質の良い食事と睡眠と健康について語ります

管理栄養士／上級食育アドバイザー

JMMA眠活眠育アドバイザー

大津由佳理です

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こんにちは。

今日も、、お天気がいいっ🎵

こんな日はお外で、お弁当販売とかしたいなぁーと、うずうずしております。

でも、ちょいちょいと、ドレッシングやケーキや麹納豆のご注文があり、お仕事を頂けて幸せです

プライベートはというと、都では3日に1度の買い物を要請していますが、私はもう1週間以上も買い物にいってません。

自宅にあるもので、なんとか生活できるものですねぇ

といっても、時折宅配には頼ってますが。

先日は、有機野菜を頼んでいたので、8種類ほどの有機野菜が届きました。

レタスは、生サラダだけでは食べきれなかったので、蒸した雑穀米と一緒に卵とじ🥚

茄子とこんにゃくがあったので、甘辛風に。

お肉も魚も切らしていたので、ちょっと濃いめの味付けにして、満足感を

有機野菜セットの中にクレソンが入っていたので、胡麻和えにしたら、一口で終わってしまった　旬野菜大好き!!

今まで意外とちょこちょこ無駄に車を出していたものだなぁーと反省。

こんな感じで、娘の習い事もストップしている現在。

余裕をもって、ご飯の支度ができていることに対しては、ちょっと嬉しい

さぁ、また一週間やりくりしていこ

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ハッピーフードサロン
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