ママ友ランチ会ご利用ありがとうございます | 柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

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happy food salon
+Mate《プラスメイト》 仲間を+する交流の場となれば…との想いからつくられた『健康』を考える食サロンです。
福岡県柳川市大和町

管理栄養士で一児の母でもある私の日常と、食情報を気ままに書き綴っていきます。

を通じて人をhappyに…をモットーに
地域の皆さまに寄り添える食サロンを目指します

食べることは生きること
質の良い生き方は質の良い食事から
この考えに共感頂けましたらご縁を下さいお願い


管理栄養士/上級食育アドバイザー
大津由佳理です


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11月16日(金)


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久しぶりの貸し切りランチ

お子様をもつママ友の会。
以前、ママカフェを開催していた時にご参加頂いていたメンバーさんからのご依頼です。

あの時のお子様がもう、お兄ちゃんお姉ちゃんに♥️早いもので..😄


本日のバランスランチ

メインはやわらか豆腐のハンバーグ。

<まごわやさしい>にちなんだ食材を全部とりいれたバランス重視のランチです。

一歳前後のお子様には、かぼちゃのミルク煮を

キッズ達には大豆のトマトカレーを。

ママたちも、美味しい♥️といって召し上がって頂いたカレーは、こんなに沢山の大豆を使いました。

味がぼやけるので、味覚がまだ形成されていないお子様には、特にお水はあまり入れたくないのでかわりにトマトのピューレを。

季節でしたら、生トマトの皮を剥いて使って🆗

味噌を加えるとコクがでて、さらに◎😉


この日は、たまたまお弁当のご注文も頂きました。

ご親族の集まりで管理栄養士の方もこられる!とのことで、きちんと内容を考えた弁当を出したいので...とのこと。

そんな時に
当店を思い出してもらって、本当に光栄です😆😆💕ありがとうございます!

ご期待に添えられるように、これからも頑張りたいと思います。

明日は、ますますこだわったランチ
メンテナンスごはんの開催日です。

今回は、ふくおか食のサポート店としてもご紹介頂いております。

コーヒーサービス☕となっています。
是非飲んでいってくださいね~🙋




最後までご覧頂きありがとうございました。


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●自家製発芽玄米 ¥1000/kg
●食べるにんじんドレッシング ¥380/200ml
●ねじめびわ茶 ¥840/24p  ¥2500/80p
●メラトンチェリー 定価¥15000→30%off

おいで出張  
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