栄養素を効率的に…

食を通じて人をhappyに…をモットーに

地域の皆さまに寄り添える食サロンを目指します

食べることは生きること

質の良い生き方は質の良い食事から

この考えに共感頂けましたらご縁を下さい

管理栄養士／上級食育アドバイザー

大津由佳理です

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メンテナンスごはんの日

11月16日(金)

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無水無油の健康クッキング教室

開催日

11月8日(木)

12：00～14：00

ステンレスの鍋を使って、

●カレーパン

●豆腐とささみのソーセージ

●トマトスープ

などなど 楽しく作ります😆

トマトスープを煮込む蒸気で、沢山の副菜が同時にできあがる重ね調理。

忙しいママ達必見です！

魅力はやはり、栄養面

少しの水、少しの油で調理することで栄養素を無駄に流さず、効率の良い食事ができます😄

しかも、美味しい♥️

味覚形成中のお子さまにこそ、食べさせたいごはんに仕上がります🙌

参加費は ￥1000～￥1500

参加人数によって異なりますが、食材費のみ頂いております✋

ご予約．お問い合わせ、おまちしております。

↓↓下記のフォームにて。

最後までご覧頂きありがとうございました。

販売

●自家製発芽玄米 ¥1000/kg

●食べるにんじんドレッシング ¥380/200ml

●ねじめびわ茶 ¥840/24p  ¥2500/80p

●メラトンチェリー 定価¥15000→30％off

出張  

●料理教室

●健康セミナー

●栄養相談．カロリー計算

●イベント出店  

◎ご質問・ご相談・ご予約お気軽にどうぞ↓↓

ご予約・お問い合わせ

※24時間以内に返信がない場合は090-8356-5611まで

ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト 

福岡県柳川市大和町鷹ノ尾673ー1

〈国道208号線   鷹尾信号より南へ100M〉

0944-76-5775

090-8356-5611