女性に嬉しい食材 | 柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

柳川市 管理栄養士が営む食サロン +Mate《プラスメイト》のブログ

happy food salon
+Mate《プラスメイト》 仲間を+する交流の場となれば…との想いからつくられた『健康』を考える食サロンです。
福岡県柳川市大和町

管理栄養士で一児の母でもある私の日常と、食情報を気ままに書き綴っていきます。

を通じて人をhappyに…をモットーに
地域の皆さまに寄り添える食サロンを目指します

食べることは生きること
質の良い生き方は質の良い食事から
この考えに共感頂けましたらご縁を下さいお願い


管理栄養士/上級食育アドバイザー
大津由佳理です


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5月11日(金)


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おはようございます(^^)

最近では、プラスメイトでの活動以外に料理教室や栄養指導のお仕事も頂いたり、あちこち駆け回っておりますウシシ

沢山の方々に触れあえて毎日充実していますルンルン

先日は黒木のふじが盛んな地域や、その先の矢部市にいってきました。

景色も空気もよく、お仕事ではなくまたゆっくりと伺いたい場所でした😊

しかし、不在が多くお店の電話が繋りにくくなっていることをお詫びします。

お電話は、直通の方におねがいします。



先日、プラスメイトの仲良しのお客様より、そばの実を頂きました!

蕎麦屋さんのそばの実なので、粒が太く立派で驚きました。

 そばの実は、ポリフェノールのルチンが多く、美容効果が期待できたり、ビタミンB1や食物繊維など、ダイエットにひと役かってくれそうな成分がたっぷりピンクハート

様々な調理方法があるのでしょうが、私はシンプルに、ごはんと炊き合わせ。
これが一番おいしい~
高価な美容液をかうより、美味しくて家族で嬉しい品ですね✨



さて、お知らせです。

親子クッキング教室は、残1組です。

メンテナンスごはんの日は空席ありです。

ご予約、お待ちしておりますニコニコ

詳しくは下記の詳細を↓↓クリック


最後までご覧頂きありがとうございました。


おいで完全予約制


$販売
●自家製発芽玄米 ¥1000/kg
●食べるにんじんドレッシング ¥380/200ml
●ねじめびわ茶 ¥840/24p  ¥2500/80p
●メラトンチェリー 定価¥15000→30%off


◎ご質問・ご相談・ご予約お気軽にどうぞ↓↓
※24時間以内に返信がない場合は090-8356-5611まで



ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト 
福岡県柳川市大和町鷹ノ尾673ー1
〈国道208号線   鷹尾信号より南へ100M
0944-76-5775
090-8356-5611