《食を通じて人をhappyに…》
管理栄養士／上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
「私、今の食生活は完璧です！」
そう自信を持って答えられる人は、多くないでしょう。
このような仕事をさせてもらっている私でも、理想的な満点の食事をしているわけではありません。
食事を変えないといけない。
そう思っていても、
「正しい食べ方」が分からない。
つい現実逃避。
そんな事はありませんか？
【今日から変わる食べ方基礎講座】
一歩前へ踏み出して受講されてみませんか？
正しい食知識を身につけて、どこか不安定だった食生活を変えるチャンスです
〈講座の流れ〉
●チェックシートによる現在の食生活状況診断
↓
●診断結果に基づき、アドバイスをさせて頂きます。
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●正しい食を身に付ける為の4項目について学びます。
①腸力
②バランス力
③食選力
④自律神経
《こんな方におすすめ》
◾️子育て中、子育てに悩みがある
◾️食の知識を身に付けたい
◾️将来病気をしたくない
◾️情報が多すぎて、どれが正しいか迷っている
◾️制限なくダイエットしたい
◾️薬に頼らない生活をしたい
◾️食材や調味料の選び方を知りたい
《今日から変わる食べ方基礎講座》
随時開催
受講費 ￥5000／120分 ☆ペア割り－500円
（￥1000相当の自家製発芽玄米付）
〈完全予約制〉
詳しく知りたい方はお問い合わせください。
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ハッピーフードサロン
+Mate プラスメイト
『食と健康』のことはおまかせください！
福岡県柳川市大和町鷹ノ尾673ー1
〈国道208号線 鷹尾信号より南へ100M〉
0944-76-5775
090-8356-5611