《食を通じて人をhappyに…》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
昨日はひな祭り
でしたまた我が家も、雛壇を出し損ねました💦
来年こそは❗と言いながら何年過ぎたことか。
昨日は、確定申告を終え、近所の樹苑さんへランチに。
ご近所さんとも偶然会い、「今買ってきたのよ～」と、可愛いひな飾りを見せてもらいました。
樹苑さんでもラッキーなことに、
はまぐりの吸い物と、ちらし寿司♥頂きました
夜は、雛祭りにちなんだご馳走をするべきか悩んでましたが、自分は満たされ、娘も給食でご馳走を頂いてるはずなので、夜ご飯はいつも通り
小畑でとれたチンゲン菜で無水ナムル。
今はまっている、健康スープ器で、ブロッコリーのポタージュ！
米麹も一緒にいれるだけ。簡単
手羽中は、ノンフライでかりっと
時短料理完成です。
無水の野菜は甘味がすごい⤴⤴
やっぱりコレだけでも‼と、
さげもんだけさげました。
雰囲気だけでも😁
私のお気に入りはこの子です。
ねずみ年だからかなぁ♥癒されます。
おじいちゃんからケーキのプレゼント。
ごちそうさまでした✨
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テーマ 【冷えとアレルギー】
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