《食を通じて人をhappyに…》
管理栄養士・上級食育アドバイザー
大津 由佳理です
『＋Mateで、食事の相談が受けられる』と、徐々に徐々に知ってもらえてます。ありがとうございます
血液が入れ替わるのは3カ月。
食事をかえたからとすぐに目に見える変化は期待できません。
だから、クライアント様は、努力とは裏腹に体重の変化が見られないと残念そうな顔をされる方が多いです。
しかし、私は確信していたので、こうお話ししていました。
「大丈夫ですよ。ちゃんと体の中身はかわってきていますので。」
そしたらホラ
かわっていました。
LDLコレステロールの数値が3カ月で150➡131と基準値まで。
きちんと、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽ通りに生活をかえてくれる方は必ず結果がでて、カラダが元気になり、ココロがハッピーになります♥
ご希望の方には食事提案もさせて頂くので、体調に合わせた常備菜づくりもします。
食について一から勉強したい方もどうぞお気軽にお問い合わせください
詳しくは
ココカラ☆ハッピー食生活改善サポートをご覧ください
ハッピーフードサロン
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テーマ 【冷えとアレルギー】
3月18日(土) 10：00～11：00
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