甘酒
甘いの苦手なのに作る理由…
それは ウイルス対策
インフルとか怖いですね～～免疫力＝腸力
腸が綺麗な人は ウイルスに負けない体と言えます。
決して 発酵食品は便秘対策だけでは ありませんよ
花粉症やアレルギーも全部 腸力です
今回は前回の反省をふまえて、発酵時間を短くしたり工夫しました。
米麹もかえてみたところ、なかなかの 私好みの甘さになりました。
これなら、飲めそう
もちろん、ノンアルコールだから 子供にも
高温殺菌すれば日持ちするのだろーけど、最大限のパワーを発揮して欲しいから 殺菌なしで1週間程で片付けちゃおうと思います
今朝 お腹が痛かったので苦しんでたら 、5歳の娘に『お母さん 体にいいもの色々摂りすぎなんじゃない？』と言われました。
妙に納得……
なんでも、ほどほどが一番
