ご自愛くださいませ

暑い暑い夏もようやく少し落ち着いて来た札幌。

朝晩涼しくなり溜まっていた夏の疲れがドッと出てくる？

先週金曜、未明から寝床で調子悪し。後頭部が痛み、また副鼻腔の調子が悪い。

さらに起きてからお腹の調子も。

良かった一日なんの予定も無くて 

退院から４ヶ月、喉元過ぎればなんとやら。

すでに食事も以前の状態。

前日キムチ食べ過ぎたかなぁ、豚肉も脂っこかったかな？と考える。油断禁物だ。

翌日のレッスンに支障無くホッとした。

季節の変わり目、皆さんもご自愛くださいませ。