基礎代謝上がる⁈

毎日自宅で体重計に乗ってる。

体脂肪率、皮下脂肪率、内臓脂肪レベル、基礎代謝、BMI、筋肉量と骨量のレベル、体年齢が出る。まあ簡易的だけどね。

今まで恥ずかしながら30%を切った事のない体脂肪率だったが、最近20%台「標準」の域に入る日もある。

他の数値も「標準」になる事も頻繁、体年齢も実年齢に近付いて来た！基礎代謝も上がって来た。

ちょっとこれは予想外の経過。

骨粗鬆症の注射の影響？骨だけでは無いのか？

８月には骨密度測定予定。

ついでに、お金は掛かるけどまた体組成も測定したくなったな。