今朝投稿の新聞書籍広告欄。
「ごきげんとはポジティブになることじゃない。メンタルがブレずに安定している状態のこと」とある。
ポジティブになろう！と思うのにもエネルギーはいる。メンタルのギアを一段上げるようなもんだ。
３番ね。２番じゃ無くて良いの。
この新聞を見て「コレだ」と感じた。
上機嫌で無くても気分よくいるのが良い。
ちょっと話は逸れるが一気に盛り上がる人は冷めやすいかも知れない。
フラの生徒さんも「楽しいと感じてるのかな？」と思う人が案外長く続いたりする。
自分の「好み」や「気分がいい」は他人にはわからない。
本人が「ごきげん」ならそれが一番。
「ごきげん」でいたい。