40歳からの女性の健康生活応援！こぢんまりフラ教室・フラスタジオ ナオです。
昨晩は初心者さん体験会、と言ってもお問合せのあった方々の体験なんですが。
お二人とも楽しく体験、即入会して頂けました〜
だってね、お二人ともすでにご自分のパウを購入してる！やる気満々じゃ無いですか〜
お一人は運動にはご縁がなかったので身体を動かしてみたい方、もうお一方は最近更年期不調かな？ちょっと楽しい事始めてみようかな、って方です。
始める動機や今後のビジョンは人それぞれ。
そのためちょっと予定とは違いますが夜間初心者コースを以下のように設定する事にしました。
①はイベントには興味無し、動ければOKって方や運動は苦手で…って方にオススメです。
同じ初心者さんでも、ダンスが好き！ちょっと動けばついて行けそう！って方は②かな。
なるべくその方のビジョンに沿った形でレッスンしたいなとは思います。
来週から①に参加の今はイベントなどに興味の無い方も「何年かしたら踊ってみたくなるかもしれません」って仰ってました。
そうそう、今後のビジョンは変化していいと思う。
フラってご年配でも踊ってて「簡単そう」「運動出来ないけどやれそう」って思われてるみたいですが、実は普段と違う動きがあって最初ちょ〜っと思ってるのと違うかも…
でもナオでは準備体操や整理体操でいつまでも動ける身体作りも考えています。
初めてのフラはなかなかうまく出来なくても体操しに来るのも良いかもしれないですよ。
体験に来てくださった方の多くは帰り際「体操が気持ち良かったです」と言ってくださいます 
以前は「準備体操→ベーシックのみ→整理体操」といった「フラエクササイズ」もやってたので①はまた復活って感じかな。
普段事務仕事で猫背で…と仰った体験者さん、最後姿勢良くなってお帰りになりました！