笑いがもたらす健康効果

40歳からの女性の健康生活応援！札幌のこぢんまりフラ教室・フラスタジオ ナオです。

今週は微笑んで踊る意味を投稿しましたが、笑いにはこんな効果もあります →

 

大声で笑わなくても良いんです、とにかく顔には微笑み。これが健康でいる秘訣！

先日は幸せを運んで来るホヌのピアスの写真でしたが今日は本物。