40歳からの女性の健康応援！＋LINO（プラスリノ）です。
さて「フラは70歳になったら」とか「まだイイかな」とか良く聞きます。
そういうイメージなんだろうな〜とは思いますが、実態は違います。
「フラなんて簡単だろう」と思われて入って来られると思いますが、なかなかどうしてすぐに自分の思い描いた踊りにはならいないようです。
ステップにはダウンもあります。フラのダウンは下がれば良いってもんでは無く、滑らかに徐々にアップする事が重要。
これに関しては筋肉はもちろん膝関節もとても重要。
そして上半身の美しい姿勢を保つのも筋肉が関係してる。
早いのに越した事はない。
何事も衰えが少ない40〜50代で始めるとそのまま持続できます →
「70になったら始めよう」と思っていたまっきーちゃん、「早く始めて良かった…」と言ってましたよ（彼女は50代前半）。
もちろん70過ぎで入られて楽しく踊ってらっしゃる方もいます。年齢に合わせたご指導をしているので心配は入りません。
無理はせずその時にできる事を楽しむのが一番。
そしてその時できる事がたくさん増えるといつの間にか上手になってる！
私のピアノも少しずつ進歩してるんじゃないかなぁ 
全てにおいて何かを始める時「まだイイかな」はちょっと違うような気がします。
「もう遅い」も無いと思う 
思い立ったが始め時、どうなるかは始めてみなきゃわからない 
はじめの一歩を踏み出して、様子を見てからその後を考えても良い気がします。
