40歳からの女性の健康生活応援！＋LINO（プラスリノ）です。
札幌でこぢんまりフラ教室・フラスタジオ ナオも運営。
４月になりましたね。何か新しい事を始めてみようかな〜って考えてる人も多いと思います。
身体を動かす事はいい事です。
今まで運動をしていない方にとってスポーツジムに通ったりするのは少し抵抗がある…。
そんな時フラ教室に通ってみてはいかがでしょう。
実はフラは結構いい運動になります。意外でしょうか？
ただし、手の動きやステップの踏み方はハワイの先生によっていろんなタイプがあるため、しっかりと体験してみて自分が気に入った（自分に合った）教室を見つけるのが良いですよ。
綺麗な衣装着て気持ちも華やぐよ