皆さん、Merry Christmas！
フラスタジオナオ通常レッスンです 
昨日「念のため確認ですが、明日はレッスンありますよね？」ってメールが。
12月に入って私も何度か皆さんに確認取って、特にお休みの方はいなかったので開催です 
そんなフラスタジオナオ、イレギュラーですが来年1/5のラフィラ新春イベント出演者さんに控え室のご連絡してます！ →こちら。
しっかり確認してね 
フラを行なっている人は尿漏れが無いと聞きます。
ダンスをする人は体の軸を保つために骨盤の位置をしっかりさせるので、骨盤底ケアになってるのかもしれませんね。
昨日のアクセス数がとんでもない数に！
どなたかどハマりされたのでしょうか
私にとってはクリスマスプレゼント
です。
