更年期障害へのHRT（ホルモン補充療法）代替療法として登場したエクオール製品も、今やその副効果で注目が集まって来ています。
人生100年時代、エストロゲンが無くなってしまってから50年を女性はどうやって健康に過ごすか…が今後の課題となって来ます。
ただし何度も言いますが、サプリメントは一日量を守り服用する事。
そのためにも一日量で健康効果が得られるものを慎重に吟味して選んでください。
さて、今日は職場の歓送会。明日も夜は居ない。手羽元がチョーお買い得だったので久しぶりに甘酢煮を山ほど 
（溢れそう！）
今日はしみしみ大根と焼きネギも入れてみました。下には茹で卵も隠れてます。
